私はお風呂が大好きなのですが、特に最近、水素入浴剤の「H＆（アッシュアンド」にハマっています。


スプーン１杯の水素入浴剤をお風呂にいれるだけで、お肌もツルスベになるし、身体がぽかぽかした状態でぐっすり眠ることができるので、本当におすすめです。

水素入浴とは？

そもそも「水素入浴」はどんな効果があるの？ということですが、

水素水を含んだお風呂に浸かる「水素入浴」は、皮膚と呼気の両方からの水素を取り込むことができて効率的と言われています。

しかも、水素入浴だと、通常のお風呂よりも体温が上昇しやすいと言われていて、美肌・美髪効果を期待できるのが特徴です。

お家で水素風呂を作る方法は、

「水素発生させる機械を導入する方法」や「入浴剤を利用する方法」

などがあります。

手軽に水素入浴するなら「H＆（アッシュアンド）」

初期費用を抑えて手軽に水素風呂を始めたい初心者には、「入浴剤を使用する方法」がおすすめです！

中でも、SUISOSUM（スイソサム）の 「H＆（アッシュアンド」 なら、スプーン一杯の入浴剤をお風呂に混ぜるだけで簡単に水素入浴を楽しむことができますよ♪

H＆（アッシュアンド）の美容効果

H＆（アッシュアンド）は、美容に嬉しい３つの効果を期待できます。

・温浴効果

・美肌効果

・艶髪効果

特に、「最近疲れて元気ないなー」という時や「美容チャージしたい！」という時にぴったりです。

水素風呂に浸かるだけで、血行促進して身体が温まるだけでなく、水素分子のもつ抗酸化作用によって肌や髪につやとハリが出てくるので、まさに一石三鳥なのです！！

また、公式サイトの調査によると、肌や髪の弾力に変化を感じてくるのは、水素入浴剤を１カ月程度経過してからなんだとか。

つまり、継続して使用することが重要なのです！

H＆（アッシュアンド）の使い方

使い方はとっても簡単です。

まず、150～200Lのお湯が入ったお風呂に対して、を付属のスプーンで１杯いれて、お湯をかき混ぜます。

次に、手でよく混ぜてお風呂全体にしっかり溶けたら、あとはゆっくり浸かるだけです。


入浴剤は細かい粉になっているのため、すぐに溶けてくれるのが嬉しいポイント。

【スプーン２杯いれてもOK？】

スプーン２杯入れてもOKなのですが、個人的には1杯でも充分でした。

２杯入れるとより気泡が増え、お湯もなめらかになります。疲れている時は２杯分入れたり、家族で入浴する時など時間が経って追い炊きをする際にはもう１杯追加したりするなど、お好みで調整してみてください。

H＆（アッシュアンド） の使用レビュー・口コミ

お湯がなめらかでまるで温泉

実際に、入浴剤を入れてみると一瞬のうちにしゅわしゅわーとやさしい音を立てて、煙のようにお湯の中で広がっていきます。

大袈裟かもしれませんが、ちょっとしたエンターテインメント要素感があり、なんだか入浴剤を入れるだけでワクワクしてきます。

まるで、小さなサプライズです！

そして、触ってみるとさらに驚き！


お湯がなめらかで、お肌がすべすべしてきて気持ちがいいのです。まるで、温泉に入っているかのようなとろみのあるお湯になります。

さらに、入浴中は、ゆっくり浸かって呼気からも水素を取り入れるようにしています。匂いという匂いもないので、香りに邪魔されずリラックスタイムを満喫できるのも◎

身体が温まり、ぽかぽかする。

まず、入浴直後から、手足の先からだんだんとポカポカしてきます。

私の場合は、入浴しながらマッサージしたりバタ足をして軽い運動したりするのですが、汗がたくさん出てきました！

岩盤浴のときにでる汗のように、さらっとしていて、とにかくスッキリするのです。

また、お風呂から出た後も身体が温かい状況なので、リラックス効果で水素入浴後はわりと熟睡できている気がします。

肌はツルスベ、髪はサラサラに。

H＆（アッシュアンド）をお風呂に入れると、しっとりやわらかいお湯に身体が包まれるので、お肌がツルスベ状態になります。入浴後に保湿剤をこまめに塗るのがめんどうな人にもおすすめです。

一番風呂でぴりっとしやすい方も、入浴しやすいと思います。

さらに、髪に水素入浴剤を入れたお湯をかければ、髪もサラサラに近づけます。１回の入浴だけでは劇的な効果は感じられませんでしたが、継続して使用していくとなめらかな指通りになってきた気がしています。

H＆（アッシュアンド） の疑問を解消！

発火などの危険性は？

手軽に水素風呂が作れるのは嬉しいですが、私が最初に気になったのは発火などが起きないかという危険性でした。

公式サイトによれば、H＆（アッシュアンド）は、パウダータイプの入浴料のため、発熱による火傷の心配はないということです。

H＆（アッシュアンド）の効果は何時間まで？

基本的には、「３時間」を目安に入浴がすることが推奨されていますが、個人的には入浴剤を入れた直後の15～20分程度以内に入浴することをおすすめします。

やはり入浴直後が一番、水素の気泡がぱちぱちとお湯の中ではじけて楽しいし、お湯もやわらかくて気持ちいいです。

どのくらい浸かるのがよい？

10分程度入浴を続けることで温浴効果を感じられるようですが、マッサージしたり音楽を聴いたりして無理のない範囲でゆっくり浸かるのもおすすめです。

H＆（アッシュアンド）をセールやクーポンで安く買う方法

H＆（アッシュアンド）のデメリットをひとつあげるとすれば、お値段がやや高いところです。

通常は約30回分の量で5000円程するのですが、セールやクーポンをうまく活用すれば半額のお値段で買うことも可能です！！

たとえば、楽天市場では
✔ポイントが倍増する「お買い物マラソン」
✔年に４回開催される「楽天スーパーセール」で開始２時間限定の半額クーポンが出ることが多いです。

つまり、月に１回程度は、半額クーポンのチャンスがあるので、お見逃しなく！

【まとめ】H＆（アッシュアンド）がおすすめな人

水素入浴剤H＆（アッシュアンド）の魅力をお伝えしてきましたが、以下に一つでも当てはまる方にはぜひおすすめしたいです。

毎日のお風呂時間、もしくは週末のお風呂時間に、スプーン１杯の水素入浴剤を入れてリラックスしましょう！

＼お試しサイズもあります／