【体験談】SOELU(ソエル)でオンラインヨガをやってみた【顔出ししなくてもOK】

【体験談】SOELU(ソエル)でオンラインヨガをやってみた【顔出ししなくてもOK】



今まで、Youtubeなどでヨガやフィットネス動画を体験してきたことがあるのですが、初めて「ライブ」でのオンラインヨガを体験してみました。

今回、ライブ型オンラインヨガでは有名な「SOELU(ソエル)」の30日間トライアルに申し込んでみたので、申し込み方法から実際に体験してみた感想をご紹介します。

この記事で分かること

  • SOELU(ソエル)の申し込み方法・レッスン予約方法
  • SOELU(ソエル)の体験談
  • SOELU(ソエル)のメリット・デメリット
  • SOELU(ソエル)がおすすめな人


初のライブ型ヨガは緊張しましたが、顔出しなしでも参加できたので初心者でも始めやすいです!


30日間受け放題キャンペーン中


ライブ型オンラインヨガ「SOELU(ソエル)」とは?



SOELU(ソエル)」は、フィットネスジムやヨガスタジオに行かなくても自宅などでオンラインヨガが楽しめるサービスです。最近だと、エガちゃんとのコラボCMが話題になっていますね。

実は、私、社会人になりたての頃にジムに通っていたことがあるのですが、通うのがだんだんと面倒くさくなってしまって続かなかった経験があります。

でも、SOELU(ソエル)なら、自分の好きな時間にレッスンを予約できて、しかも部屋着やすっぴんの状態でも受けられるから、気楽に続けられそう!と感じたのです。

SOELU(ソエル)特徴

豊富なレッスンとインストラクター数


SOELU(ソエル)は、月6000以上のレッスンを開講しています。また、強度と呼ばれるレベル別になっているので、初心者でも上級者でも始めやすいのが特徴です。

早朝から夜遅くまでレッスンが受けられる


なんと、SOELU(ソエル)では、朝の5時~夜の24時までレッスンを開講しているので、朝活にヨガをしたり夜仕事で遅くなったりしても大丈夫なんです!

通常のジムやスタジオにはないメリットですよね♪

ジムやスタジオに通うより安い料金プラン


SOELU(ソエル)の料金プランは3種類あるため、自分のライフスタイルに合わせて選ぶことができます。しかも、チケット制のため、使わなかったら翌月にも繰り越せるのも嬉しいポイント。

料金プラン ライブレッスン1カ月コース12カ月コース
スターター
(お試ししたい人向け)
月2回まで月2178円月1078円
ベーシック
(週1程度利用したい人)
月5回まで月5478円月4378円
プレミアム
(週2以上、毎日レッスンしたい人)
1日2回まで月10978円月7678円



特に、毎日レッスンを受けたい人は7678円(税込)で受けられるので、ジムやスタジオに通うよりお得だと思います!

ライブ型とビデオレッスンの両方ある


SOELU(ソエル)は、ライブ配信がメインのサービスではありますが、有料会員になると、どのプランであっても24時間好きな時間にビデオレッスンを受けることができます。

ビデオレッスンは、繰り返し見ることができるので、復習もできちゃいます。また、5分~と短い時間でも見ることができるので、時間がない人にもオススメ!

ポーズチェックorギャラリー枠(顔出しなし)を選べる


SOELU(ソエル)のヨガを前から気になっていたものの、「ライブ型=顔出し・ポーズを見せないといけない」と思っていたため、ヨガ初心者の自分にとってはハードルが高かったのです。

でも、色々調べてみたところ、「ギャラリー枠」という顔出ししなくてもレッスンが受けることができると知ったので、今回体験してみることに。

もちろん、顔出しが恥ずかしくない人は、インストラクターからポーズチェックをしてもらえるので、ぜひ「顔出しあり(ポーズチェック枠)」でレッスンを受けてみてください。

SOELU(ソエル)の口コミや評判は?


SOELU(ソエル)でレッスンを受けた人の口コミや評判などを調べてみました。


オンラインだけど、スタジオで受けるレッスンと同じくらい「運動した」「気持ちいい」と感じている人が多かったです。



SOELU(ソエル)のオンラインヨガを体験をしてみた


現在、SOELU(ソエル)では、30日間レッスンが受け放題!のキャンペーンを実施していたので、早速申し込んでみました。

SOELU(ソエル)の申し込み手順


SOELU(ソエル)の申し込み方法はとても簡単で、3ステップでできちゃいます。所要時間も3分くらいです。

  •  アカウントを作成する
  •  お支払い方法の選択・情報入力をする
  •  登録内容を確認をする


30日間受け放題キャンペーン中


【STEP1】アカウントを作成する


メールアドレスと性別を入力して「登録してはじめる」ボタンを押すだけです。

【STEP2】お支払い方法の選択・情報入力をする


お支払い方法は、クレジットカードもしくはAmazonアカウントにログインして決済する(amazon payを利用する)ことが可能です。


私は、Amazonアカウントを持っていたので、スムーズに登録ができるAmazon payを選びました。クレジットカードで登録する場合は、クレジットカードの情報を入力する必要があるので、お手元にカードを用意しましょう!


【STEP3】登録内容を確認をする


お支払い方法、初回請求額(体験料金がかかる場合)、月額発生日、コース、月額料金(30日後から)を確認し、問題がなければ「この情報で確定する」ボタンを押します。


申し込み方法は、以上です。



この後、「仮パスワード」がメールで送られてくるので、必ず確認しましょう。また、早速好きな日時にレッスン予約が可能です。

【準備すること】レッスン予約~開始まで


続いて、レッスンの予約に進みます。私は登録した日に体験したかったので、すぐにレッスンの予約をしました!

  •  都合のいい時間に受けてみたいレッスンを選ぶ
  •  通信機器の推奨環境を確認・準備
  •  LINEお友達登録をする
  •  ヨガマットやタオルを準備して5分前に入室する



SOELU(ソエル)では、当日や直前でも空きがあれば予約ができるので、本当に便利です。

都合のいい時間に受けてみたいレッスンを選ぶ


私は今回、体験・初心者向けの「はじめてのヨガ」を選びました。



また、初めてのレッスンということもあって、顔出しは緊張したため「ギャラリー枠予約(顔出しなし)」をクリックしました。これだけで予約は完了です。


※下の画像は、デフォルトでポーズチェック枠なっていますが、予約時はギャラリー枠のボタンを押しました。


通信機器の推奨環境を確認・準備


SOELU(ソエル)でのレッスン開始前までに必ずしておいたほうがいいこととしては、レッスン時の通信機器を推奨環境で使用できるよう準備しておくことです。

パソコンで受講する場合
 →chromeブラウザ(最新版)でログイン

OSやAndroidで受講する場合
 →SOELU(ソエル)公式アプリでログイン



これは私の失敗談なのですが、アプリをダウンロードせずにipadのブラウザから入室を試みたところ、「只今混み合っています。しばらくお待ちください。」というような表示がでて、画面が真っ暗・音が途切れて全然聞こえないという通信トラブルが生じました。

結局、アプリを入れてから再入室したのですが、スマホやタブレット使用時には事前にアプリをダウンロードしておき、余裕があればテスト入室もしておくのがベストです!

LINEお友達登録をする


必須ではありませんが、SOELU(ソエル)のLINEお友達登録をしておくとレッスン前にお知らせの通知を送っておくれるので、うっかり忘れるのを防止してくれます。



SOELU(ソエル)は少人数制のヨガなので、無断キャンセルしないように注意しましょう。

また、LINEからすぐに入室することも可能です。もし、入室にあたって不安なことがあったら、ソエルの案内ガイドを確認するか、カスタマーサポートに連絡することもできるので、初めてでも安心です。

ヨガマットやタオルを準備して5分前に入室する


初心者の場合、強度1か2を選ぶと思うので、ヨガマットがなければ大きめのバスタオルなどでも大丈夫だと思います。

入室は5分前に可能ですが、開始まで5分しかないので意外と短いです。私のように通信トラブルで焦ってしまわないよう、5分前ジャストくらいで入室してみましょう。


ギャラリー枠の注意点

ギャラリー枠(顔出しなし)で予約した場合でも、カメラの設定を許可する必要がありました。入室後のポップアップで「SOELUがカメラのアクセスを求めています」という表示がされるので、OKにしないと進めません。

自分自身の画面には、先生と自分自身の映像が表示されましたが、先生が「ギャラリー枠の人はみえてません」とおっしゃっていたので、問題ありませんでした。


いざレッスン開始!



私は顔出ししないギャラリー枠での参加でしたが、ポーズチェック枠で予約している人もいたのですが、時々インストラクターが「ポーズみせてくださいね~」「ポーズチェックしますね~」と画面に近づいて適宜確認してくれます。

今回、強度は2の初心者向けヨガだったので難しい動きはなく、寝っ転がってリラックスするポーズをしたときは寝そうになりました笑

先生曰く「強度が高くなってくると、間違ったポーズで怪我や身体の部位をいためてしまうこともある」ということでした。なので、ポーズに心配がある方は、ポーズチェック枠も活用するのがいいんだとか。

あっという間に30分間レッスンは終わり、残り15分間でSOELU(ソエル)について紹介がありました。入会前に確認したいことなどあれば、質問もできるから安心です。

全部完了したら、「退出する」ボタンを自分自身で押して終了です。あっという間のレッスンでした!

SOELU(ソエル)のレッスンを体験してみた感想


ライブ型のオンラインヨガは、緊張はしたものの、ライブだからこそ一人でヨガをするより楽しかったです!


しかも、お家だと部屋着&すっぴんでリラックスできますし、ライブという適度な緊張感も味わうことができるので、もっと前から始めてればよかったなと思いました!慣れてきたら、ポーズチェック枠もお願いしたいです。

インストラクターの先生も経験豊富な方多くて、レッスン選ぶときに少し悩んでしまうほどでした。レッスンやインストラクターの数がとても多いので、ぜひレッスン受け放題の間に色んなレッスンを受けてみたいですね。


最初、オンラインだと「一方的なレッスンなのでは?」と最初は思っていたのですが、インストラクターが適宜受講者に声をかけたりポーズチェックしたり……と配慮しながら進めてくれるので、安心です。そして、なんだか自分もチェックされている感じがしてドキドキ。


SOELU(ソエル)のレッスンは、ついつい一人だとサボってしまう方におすすめです。

SOELU(ソエル)のメリットやデメリットは?

メリット

◎サポートが手厚い


SOELU(ソエル)では、レッスン案内ガイドやカスタマーサポートが整っているので、分からないことがあっても安心して入会・続けることができます。

また、赤ちゃんが泣いてしまってレッスンが中断せざるをえない場合、改めてレッスンが受講できる保証もあります。ママさんには嬉しいサービスですね。

◎寝る直前でもヨガが受けられる


ヨガをしたあと、そのままぐっすり寝たい・・・という気持ちになりませんか?私はヨガをやっている最中に眠くなってしまうこともあります笑

SOELU(ソエル)は、24時までレッスンを開講してくれているので、寝る直前でもヨガを受けられるというメリットがあります。たとえば、ヨガスタジオなどに通うと、通う時間や着替える時間などがあるので、家で受けられるのは時間の節約にもなります。

◎強度1~5の細かい難易度になっている


SOELU(ソエル)では、強度1~5という難易度で分かれているので、初級・中級・上級などの3段階よりも細かく難易度が分かれています。

少しずつステップアップしたい初心者にはおすすめですし、体調によって少しだけ強度を下げたいという時にもおすすめですね。

◎少人数制かつ周りの人を気にしなくていい


SOELU(ソエル)のレッスンは、ZOOMなどのように周りの人の様子がみえるものではあありません。そのため、周りの人を気にしなくていいですし、自分と先生のポーズだけに集中できました。

また、オンラインでもポーズチェックがきちんと行えるように、ポーズチェック枠にも人数制限があり、「少人数制」を取り入れているのも、面倒見がいいと感じました。

デメリット

△オンラインなので接続不良や通信トラブルも起こりうる


使用する機器にもよると思うのですが、画質がクリアでなかったりインストラクターの声が途切れてしまったり(逆に受講生の声が先生も聞き取れてなかったり)することが、生じます。

おおむね問題なくレッスンを受けることができたのですが、クリアな画面と音声で受けたい!という場合、ややストレスに感じてしまうかもしれないので、注意が必要です。

ただ、万が一、通信トラブルなどでレッスンが受けられなかったという場合でもカスタマーサポートに連絡して補填してもらうことが可能です。

△部位別のレッスンやフィットネス系のレッスンが少ない


肩こり解消ヨガなどはありますが、太ももや二の腕など部位別のレッスンが少ない印象です。

また、ダンスやストレッチなどフィットネス系のレッスンが徐々に増やしているようなので、今後に期待ですね!

△受けたいレッスンが都合のよい時間にない


たとえば、「今日の17時に〇〇のレッスンを受けたい」と思っていても、必ずしもピンポイントで好きな時間に受けたいレッスンを受けることはできません。

また、人気のインストラクターのレッスンだと、早くにポーズチェック枠が埋まってしまうことがあるので、デメリットに感じてしまうかもしれません。

とはいえ、レッスン数は豊富なので受けたい時間にレッスンがないということはほとんどないと思います。むしろ、たくさんあるので「どのレッスンを受けようかなー」と選べる楽しみがあります。

SOELU(ソエル)のお得なキャンペーン情報


現在、SOELU(ソエル)では30日間レッスン受け放題のキャンペーンを実施しています。30日の間で途中解約しても解約料などは発生しません。




ちなみに、この体験期間が終わった後継続する場合、自動的に「スタータープラン」に移行するため、もし継続しないという場合も30日の間に解約を忘れないようにしましょう。



ちょうど、同様のオンラインフィットネス「リーンボディ」も申し込んでいるので、比較しつつ両方楽しんでみたいです。


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【まとめ】SOELU(ソエル)でライブ型オンラインヨガをやってみた体験談【口コミ・レビュー】


初めてのライブ型オンラインヨガ「SOELU(ソエル)」についてレビューしてみましたが、いかがでしたでしょうか。

百聞は一見に如かずで、実際に試してみたことで、通信トラブルにちょっと焦りつつも無事に楽しくヨガを体験することができました!

ライブ型ヨガだからこそ、気軽にできる&適度な緊張がをもってヨガができます。

SOELU(ソエル)がおすすめな人

  • リーズナブルな価格でヨガレッスンを受けたい人
  • 家でヨガレッスンを受けながらポーズチェックをしてもらい人
  • 一人だとヨガが続けられなかった人
  • ライブ型オンラインヨガレッスンを受けたいけど顔出しをしたくない人
  • 早朝や寝る直前でもヨガレッスンを受けたい人


気になる方は、ぜひお得なキャンペーン期間中に利用してみてくださいね。



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