「LEAN BODY（リーンボディ）」は、自分の好きな時間や場所で動画をみながらヨガやダンス、ストレッチなどができるオンラインフィットネスサービスです。

「令和版ビリーズブートキャンプ」でも有名となり、自宅フィットネスサービスの火付け役となるくらい、LEAN BODY（リーンボディ）は人気となりました。

LEAN BODY（リーンボディ）の特徴

圧倒的な低価格なのにレッスン受け放題

オンラインフィットネスだからこそ実現できる低価格ですが、LEAN BODY（リーンボディ）の凄いところは他社のオンラインヨガ・フィットネスサービスと比べても「受け放題で低価格」な点です。

料金プランはシンプルな２種類で、選びやすいのも特徴。

月額プラン	1,980円
12カ月プラン	11,760円（月換算980円）

12カ月プランに申し込めば、１カ月分の料金は980円（税込）と1000円以下なんです。

普通にヨガやフィットネスのレッスンを受けると、安くても2000～3000円はするので、かなりお得であることが分かります。

フィットネスのジャンルやプログラムが多様

LEAN BODY（リーンボディ）は、「オンラインフィットネス」ということもあり、ヨガだけ、ダンスだけ、といった一つのジャンルに特化していません。

そのため、色んなジャンルでのフィットネスを楽しみたい方や、一つのジャンルだけだと飽きてしまう方におすすめです。

主な取り扱いジャンル

ヨガ
ピラティス
ストレッチ
筋トレ
エクササイズ
ダンス

また、フィットネスの種類だけでなくプログラム数も豊富。二の腕や太ももなど気になる部位別にプログラムが用意されていたり、リラックス系から脂肪燃焼系までタイプ別に分かれていたり、自分好みで選ぶことができます。

LEAN BODY（リーンボディ）なら、自分にあったプランの診断もできるので、どんなプログラムを選んだらいいか分からないという人でも安心ですよ。

インストラクターが豪華

ビリーズブートキャンプで有名なビリー隊長をはじめ、テレビや雑誌で有名な実力派・人気インストラクターが在籍していることが、LEAN BODY（リーンボディ）の特徴でもあります。

有名なインストラクターのレッスンだと、レッスン料が高いのでは？とか、なかなかレッスンの予約ができないのでは？とか色々気になることがありますが、LEAN BODY（リーンボディ）は録画配信だからこそ低価格でいつでもレッスンを受けることができます。

LEAN BODY（リーンボディ）の口コミや評判は？

LEAN BODY（リーンボディ）でレッスンを受けた人の口コミや評判などを調べてみました。

リーンボディの令和版ブートキャンプ1日目やってみたけど　キツい。

でもやりきった！爽快感半端ない！！
あしたも2日目やる。
— おゆき@レッツ筋トレ (@masa_mama1006) January 5, 2021

ビリーズブートキャンプオンライン頑張った！これがやりたくてリーンボディ入会したけど、2ヶ月位でヨガばっかりするようになっちゃってたから半年ぶりくらいで…もうめっちゃキツかった_(›´ω`‹ 」∠)_やっぱりオンラインだと固まったりするからなーそこがなー(´-ω-`)でもいい汗かいた！お風呂入る！
— ひなた (@yuru__hina) December 30, 2020

リーンボディのキャンドルヨガがすごい好き😇
今日は腸内環境を整えるヨガでした🍎

ビデオレッスンだけど好きな時にできるからライブレッスンより気楽なんだよね😇#リーンボディ　 #leanbody #オンラインヨガ
— ルル🌼断捨離×骨格ウェーブ (@lulu_mama_blog) November 29, 2020

やはりビリーズブートキャンプが人気で、「キツい」「汗をかいて爽快感がある」といった口コミが目立ちました。

LEAN BODY（リーンボディ）を体験してみた

私も実際に、LEAN BODY（リーンボディ）に申し込んでレッスンを受けてみたので、その手順や方法をご紹介します。

今なら、２週間無料体験を実施しているので手軽にスタートできますよ♪

申し込み手順

LEAN BODY（リーンボディ）の申し込み方法はとても簡単で、３ステップでできます。所要時間も３分程でした。

アカウント作成
料金プランを選択
クレジットカード登録

2週間体験無料キャンペーン中

　LEAN BODY　　
　体験申し込み

STEP１：アカウント作成

メールアドレスとお好きなパスワードを入力して「今すぐ始める」を押します。

LINEやFacebookとの連携もできるようですが、私はメールアドレス・パスワードで登録しました。

STEP２：料金プランを選択

無料体験を実施して退会をする場合でも、継続する場合のプランとして２種類のプランから1つ選択します。

無料体験期間後に継続を希望しない場合、無料体験期間中に有料プランの解約を忘れないように注意してくださいね。

また、クーポンコードがある場合は、ここで入力します。

STEP３：クレジットカード登録

LEAN BODY（リーンボディ）で使えるクレジットカードは、VISA、JCB、Master、AMERICAN EXPRESSです。

クレジットカード情報を入力後「さっそく始める」のボタンを押すと、メールアドレスの確認がでるので間違いがないかチェックし「承認」もしくは「修正」し対応すれば完了。

申し込み方法は、以上です。

登録完了のメールが届くので、無事に届いたかどうか確認しておきましょう。

いざレッスン開始！

ライブ型のレッスンと違って、LEAN BODY（リーンボディ）では録画配信がメインなのでレッスンの予約は不要ですし、レッスン開始前までソワソワする必要もありません。

会員登録後、すぐに好きなレッスンを選んでオンラインフィットネスを開始できちゃうのが魅力ですね。

私は最初に簡単な質問に答えてプログラムの診断を行いました。診断結果として「二の腕引き締め２週間プログラム（ノーマル）」が出たので、チャレンジしています。

また、ヨガ以外のプログラムが豊富なので「ダンスフィットネス２」も体験してみたところ、リズミカルな音楽と有名バッグダンサー三ツ石佳央莉さんの明るい掛け声に楽しく踊ることができました。

しかも、嬉しいのが１回３分でできること。スキマ時間にフィットネスができるので、忙しい人にもぴったりです。

ipadなどタブレットで参加する場合

LEAN BODY（リーンボディ）のアプリがリリースされたのですが、スマホサイズでの画面になってしまうため、私はアプリではなくブラウザからレッスンを受けています。今後の仕様変更に期待したいと思います。

LEAN BODY（リーンボディ）を体験してみた感想

今回、気になる部位（二の腕）に関するプログラムと楽しく運動できるダンスフィットネスを中心にレッスンを続けてみました。

単発的に受けるレッスンと違い、「７日間プログラム」や「２週間プログラム」など継続して一つのプログラムを終了するように組まれているものが多いので、継続しようという気持ちになります。

そして、レッスン終了後に「終了バッジ」などが付与されるのですが「おめでとうございます！」「１レッスンクリア」と表示されるので、これが意外と嬉しく、ゲーム感覚で運動が続きそうだと思いました。

プログラム自体も短時間でできるものが多く、「試しにやってみよう」という気軽な気持ちで取り組めたのがよかったです。

LEAN BODY（リーンボディ）のメリットやデメリットは？

メリット

◎場所や時間を選ばずに運動ができる

録画配信だからこそ、通信機器・環境さえあれば、予約不要でいつでもどこでもレッスンを受けることができます。

ライブ型の配信だと時間帯は選べても、ピンポイントで受けたい時間・レッスンを選択することは難しいので、その点LEAN BODY（リーンボディ）は自分の好きなレッスンを好きな時間に受けられるのが魅力だと思います。

たとえば、海外在中の方や、一時的に海外に出張や旅行で行った場合でも、受けやすいというメリットもあります。

◎目標達成に向けて継続しやすい

なんとなく「健康や美容のために運動したいな」という方はもちろん、具体的に「太ももや二の腕を引き締めたい」、「身体全体を鍛えていきたい」「美尻や美脚を目指したい」など、自分自身の目標に向かってフィットネスを始めたい方に、LEAN BODY（リーンボディ）はおすすめです。

悩みや目標別のプログラムが用意されているのはもちろん、短時間で取り組めたり、自分がいつどのくらいレッスンを受けたのかがカレンダーで分かったりするので、継続的にレッスンに取り組みやすくなっています。

デメリット

△長時間のレッスンを受けたい人には不向き

LEAN BODY（リーンボディ）のレッスンは、短時間のものが多く、それが魅力ではあると感じる人もいればデメリットに感じる人もいると思います。

１回ごとのレッスンが数分だと運動した気がしない、何回も続けて複数のレッスンを受けると集中力が途切れる、などいう方は向いていないかもしれません。

△自己判断でのポーズチェックになってしまう

LEAN BODY（リーンボディ）は、録画配信がメインのためインストラクターから直接指導を受けたりポーズチェックを受けたりすることはできません。

ライブ配信は不定期で開催されるので、一人だとサボりがちな人は適宜ライブ配信に参加してみるのがおすすめですが、ポーズチェックの点はあくまで自己判断になってしまうので注意しましょう。

ただ、LEAN BODY（リーンボディ）の場合、同じレッスンを繰り返し何度でもみれるのでポーズが不安な人もレッスン動画で復習や再確認することはできます。

LEAN BODY（リーンボディ）のお得なキャンペーン情報

LEAN BODY（リーンボディ）では、只今「２週間無料体験キャンペーン」を実施しています。期間中に解約すれば、０円でオンラインフィットネスを楽しむことができます。

2週間体験無料キャンペーン中

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　体験申し込み

私は現在、同様のオンラインヨガ「SOELU（ソエル）」にも入会したので、比較をしながらしばらく継続してみたいと思います。

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【まとめ】LEAN BODY（リーンボディ）でオンラインフィットネスをやってみた体験談【口コミ・レビュー】

LEAN BODY（リーンボディ）は、お家で気軽に運動をしたいけど何をしたらいいのか分からないという方から、毎日忙しいけど短時間でボディメイクしていきたいという方まで幅広い層を対象にしています。

ズボラな私にとっては、１回３分で楽しくおうちフィットネスができるので、嬉しいサービスでした。

LEAN BODY（リーンボディ）がおすすめな人

リーズナブルな価格でヨガレッスンを受けたい人
おうちヨガ以外に家にいながらボディメイクや筋トレ、運動解消をしたい人
有名なインストラクターのレッスンを受けたい人
時間や場所に縛られずにレッスンを受けたい人
同じレッスンを繰り返し受けたい人

気になる方は、ぜひお得なキャンペーン期間中に利用してみてくださいね。

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